Οι ειδικοί της Ανεξάρτητης Ένωσης Αγοραστών (NAP RF) ανήλθαν σε βαθμολογία των πιο επιβλαβών τροφίμων. Μόνο αυτά τα προϊόντα ελήφθησαν ως βάση, η τακτική χρήση των οποίων προκαλεί καρδιαγγειακά, ογκολογικά, γαστρεντερικά νοσήματα και σακχαρώδη διαβήτη.
1η θέση - "το πιο επιβλαβές προϊόν διατροφής"
Τσιπ και γρήγορο φαγητό "street". Η τεχνολογία κατασκευής τσιπς (υδρογόνωση φυτικού ελαίου) οδηγεί στον σχηματισμό καρκινογόνων συνθετικών λιπών και άλλων καρκινογόνων (ακρυλαμίδιο, βενζοπυρένιο). Οι καρκινογόνες ουσίες προκαλούν την εμφάνιση καρκίνου. Όλα τα fast food του δρόμου: khachapuri, πατάτες τηγανιτές και άλλα προϊόντα που παρασκευάζονται σύμφωνα με την τεχνολογία "τσιπς" (σε βραστό φυτικό λάδι, χρησιμοποιείται πολλές φορές) αποτελούν αυξημένο κίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα.
2η θέση
Λεμονάδα. Με υπερβολική κατανάλωση, η λεμονάδα αναστατώνει το μεταβολισμό (περίσσεια σακχάρου), οι συνθετικές βαφές συχνά προκαλούν αλλεργίες και το διοξείδιο του άνθρακα (φυσαλίδες) αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού χυμού, γεγονός που οδηγεί σε γαστρίτιδα.
3η θέση
Φτηνά λουκάνικα. Τις περισσότερες φορές, δεν περιέχουν τίποτα φυσικό και είναι γεμάτο από βαφές, γεύσεις και άλλα συνθετικά, η ασφάλεια των οποίων για την υγεία δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.
Καπνιστό κρέας. Το καπνιστό κρέας και τα ψάρια συσσωρεύουν συχνά βενζοπυρένιο - μία από τις ισχυρότερες καρκινογόνες ουσίες.
Κέτσαπ και μαγιονέζες. Οι μαγιονέζες σχεδόν πάντα περιέχουν καρκινογόνα συνθετικά trans λιπαρά και τα κέτσαπ με άμυλο είναι συνθετικά πρόσθετα των οποίων η απόλυτη ασφάλεια για την ανθρώπινη υγεία δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.
4η θέση
Λαχανικά και φρούταμολυσμένο από βιομηχανικές εκπομπές και εκπομπές αυτοκινήτων. Σε λαχανικά και φρούτα που καλλιεργούνται με νιτρικά άλατα ή συλλέγονται από βιομηχανικές εταιρείες, οι δρόμοι, τα βενζοπυρένια και άλλα καρκινογόνα συμπυκνώνονται.
Προϊόντα με συντηρητικά. Συνήθως, τα συντηρητικά περιέχουν γλουταμινικό νάτριο, μια τοξική ουσία για το σώμα που προκαλεί πονοκεφάλους, αγγειακούς σπασμούς και μεταβολικές διαταραχές.
5η θέση
Μαργαρίνες Όπως τα τσιπ, οι μαργαρίνες συνήθως περιέχουν καρκινογόνα ισομερή trans λιπαρών οξέων (TIFAs).
Ζαχαροπλαστική υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη. Η τακτική χρήση αυτών των γλυκών είναι η πορεία προς τις μεταβολικές διαταραχές.
Δημητριακό. Η τροφική δυσανεξία παρατηρείται συχνά στο λευκό ψωμί και σε άλλα δημητριακά σε ανθρώπους.
6η θέση
Διεγερτικά καφεΐνης. Αυτά περιλαμβάνουν καφέ και ενεργειακά ποτά. Μια ασφαλής δόση καφέ είναι 2-3 φλιτζάνια την ημέρα (μιλάμε για "πραγματικό" καφέ, όχι "κονσερβοποιημένο" καφέ - περίπου Ed.), Τα ενεργειακά ποτά δεν μπορούν επίσης να πίνουν καθημερινά. Η υπέρβαση της ημερήσιας πρόσληψης οδηγεί στην εξάντληση του νευρικού συστήματος.
Γάλα. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένα «φυσικό» γάλα σε συσκευασίες προς πώληση - όλες οι παραγόμενες ποικιλίες περνούν από ένα «κονιοποιημένο» στάδιο προετοιμασίας, αργότερα αραιώνονται με νερό, επειδή ένα «ποτό γάλακτος» είναι το προϊόν που μπορεί να προκαλέσει δυσανεξία στα τρόφιμα.
7η θέση
Σπιτικά κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Η παρασκευή πραγματοποιείται συχνά με παραβίαση της τεχνολογίας, λόγω της οποίας τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα προκαλούν θανατηφόρα δηλητηρίαση, για παράδειγμα, δηλητηρίαση από τοξίνη αλλαντίασης.
Παγωτό. Ένα πολύ γνωστό προϊόν περιέχει συχνά συνθετικά πυκνωτικά και αρωματικές ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό.
