Ο πόνος είναι ένα περίπλοκο θέμα, καθώς είναι υποκειμενικός και εξαρτάται από το μεμονωμένο κατώφλι πόνου. Ωστόσο, είναι δύσκολο να διαφωνείς με ένα πράγμα - ο πόνος δεν είναι ποτέ ευχάριστος (εκτός αν, φυσικά, είσαι μαζοχιστής). Είναι δύσκολο να αγνοηθεί, επηρεάζει όχι μόνο τη φυσική κατάσταση, αλλά και την ψυχή, κάνοντας ένα άτομο ευερέθιστο και νευρικό.
Όταν αντιμετωπίζετε ορισμένα προβλήματα υγείας, μπορεί να είναι απογοητευτικό να αισθάνεστε ότι άλλοι δεν καταλαβαίνουν πόσο σας πονάει. Λοιπόν, αν η κατάστασή σας είναι Top 20 τύποι σοβαρού πόνουότι ένα άτομο μπορεί να αντέξει, τότε σίγουρα δεν υπερβάλλετε το μέγεθος της ταλαιπωρίας σας. Η λίστα καταρτίζεται από ειδικούς της Αγγλικής Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας (NHS). Όλες οι ασθένειες σε αυτό κατατάσσονται τυχαία.
20. Ενδομητρίωση
Αυτή είναι μια κατάσταση που, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επηρεάζει μία στις 10 γυναίκες παγκοσμίως. Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ο ιστός που ευθυγραμμίζει τη μήτρα (που ονομάζεται ενδομήτριο) μεγαλώνει και πηγαίνει πέρα από αυτό. Υπό ευνοϊκές συνθήκες, η ενδομητρίωση μπορεί να εμφανιστεί έξω από το αναπαραγωγικό σύστημα, για παράδειγμα, στον ομφαλό.
Τα πιο δυσάρεστα συμπτώματά του περιλαμβάνουν πόνο στην περιοχή της πυέλου, πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και πόνο κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ.
19. Συγκεντρωτικοί πονοκέφαλοι
Αυτός ο συγκεκριμένος τύπος πονοκέφαλου εμφανίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού, συνήθως γύρω από τα μάτια. Το NHS θεωρεί τον πόνο «πολύ σοβαρό» και προσθέτουμε ότι αυτή η κατάσταση ονομάζεται μερικές φορές «πονοκέφαλοι αυτοκτονίας». Επειδή οι άνθρωποι που υποφέρουν από πονοκεφάλους συμπλέγματος είναι ακόμη έτοιμοι να χωρίσουν τη ζωή τους για να απαλλαγούν από το αφόρητο βασανισμό.
18. Καψίτιδα
Η ασθένεια, η οποία ονομάζεται επίσης «παγωμένος ώμος», εκδηλώνεται όταν η άρθρωση γίνεται τόσο σφιχτή και άκαμπτη που είναι σχεδόν αδύνατο για αυτούς να κάνουν βασικές κινήσεις, για παράδειγμα, να σηκώσουν ένα χέρι. Η καψίτιδα είναι συχνή σε άτομα με διαβήτη.
17. Σπασμένα οστά
Όταν ένα κάταγμα των οστών δεν είναι πάντα αφόρητο πόνο, και δεν υπάρχουν πάντα εξωτερικές εκδηλώσεις τραύματος, όπως σοβαρό πρήξιμο. Ωστόσο, συνήθως ένα κάταγμα των οστών συνοδεύεται από τέτοια δυσφορία που τα θύματα κυριολεκτικά ουρλιάζουν και ταλαιπωρούνται από αυτό.
Ένα σπασμένο οστό μπορεί να αναπτυχθεί μαζί, αλλά όσο μεγαλύτερος είστε και όσο μεγαλύτερο είναι το κόκκαλο, τόσο περισσότερο χρόνο θα χρειαστεί για να ανακάμψει.
16. Tinea versicolor
Ένας τύπος έρπητα εκδηλώνεται με τη μορφή εξανθήματος ή φουσκάλων που πηγαίνουν κατά μήκος των νεύρων. Προκαλεί αίσθημα καύσου ή φαγούρα, καθώς και πόνο ακόμη και με ελαφριά αφή. Είναι ενδιαφέρον, λόγω του έρπητα ζωστήρα, ένας ασθενής μπορεί να υποφέρει από πόνο στη μέση, ο οποίος, όπως φαίνεται, δεν έχει άμεση σχέση με την ασθένεια.
15. Ινομυαλγία
Πρόκειται για μια μακροχρόνια ασθένεια που προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτό από τους άνδρες. Η ινομυαλγία είναι δύσκολο να διαγνωστεί, δεδομένου ότι τα οστά, οι αρθρώσεις, οι μύες και οι σύνδεσμοι που επηρεάζονται συνήθως δεν είναι κατεστραμμένα, αλλά απλά δυσλειτουργικά. Η Lady Gaga πάσχει από ινομυαλγία και μιλάει πολύ για το πώς αισθάνεται να ζει μαζί της.
14. Ημικρανία
Εκείνοι που έχουν υποστεί ημικρανίες τουλάχιστον μία φορά δεν θα ξεχάσουν ποτέ αυτό το φοβερό αίσθημα πόνου από τη μία πλευρά του κεφαλιού τους, ναυτία και ευαισθησία στο φως. Τα κοινά παυσίπονα και τα δημοφιλή ηρεμιστικά δεν βοηθούν πάντα στις ημικρανίες. Το μόνο που μένει βρίσκεται σε σκοτεινό, ήσυχο μέρος, περιμένοντας να περάσει η επίθεση.
13. Ολοκληρωμένο σύνδρομο τοπικού πόνου (CRPS)
Χαρακτηρίζεται από σοβαρό και παρατεταμένο πόνο που μπορεί να συμβεί μετά από κάταγμα οστού, κάψιμο ή κοπή. Ο πόνος, όπως περιγράφεται από το NHS, είναι «επίμονος και έντονος» και συχνά «εντελώς δυσανάλογος με τη σοβαρότητα του αρχικού τραυματισμού».
12. Μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι επίπεδες στρογγυλοί «μαξιλάρια» που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων. Δεν επιτρέπουν στους σπονδύλους να τρίβονται μεταξύ τους. Στο κέντρο κάθε δίσκου υπάρχει μια ζελατινώδης μάζα - ο πολτός πυρήνας - που περιβάλλεται από έναν πυκνό ινώδη δακτύλιο.
Η μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι μια κοινή αιτία προβλημάτων στην πλάτη, όπως πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης, άσκηση και ακόμη και βήχας.
11. Καρδιακή προσβολή
Αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση συνήθως συνοδεύεται από πόνο στο κέντρο του θώρακα, ο οποίος μπορεί να γίνει αισθητός ως βαρύτητα, σφίξιμο ή συστολή. Σε μερικούς ανθρώπους, ο πόνος εκτείνεται μέχρι τη γνάθο, το λαιμό, την πλάτη, τα χέρια ή το στομάχι. Σε ορισμένες, λιγότερο συχνές περιπτώσεις, οι ασθενείς με διαβήτη μπορεί να παρουσιάσουν καρδιακή προσβολή χωρίς να αισθανθούν πραγματικά πόνο λόγω των κατεστραμμένων νευρικών απολήξεων ως αποτέλεσμα της ασθένειάς τους.
10. Επιστημονική
Ένας αφόρητος πόνος στον πόνο που περνά κατά μήκος του ποδιού και συμβαίνει όταν το ισχιακό νεύρο (το μακρύτερο στο σώμα) έχει τσιμπήσει ή υποστεί ζημιά ως αποτέλεσμα τραυματισμού στην πλάτη. Οι ασθενείς με ισχιαλγία, κατά κανόνα, δεν παρουσιάζουν σοβαρό πόνο στην πλάτη, αντίθετα τον αισθάνονται στο κάτω μέρος της πλάτης (και χαμηλότερο από αυτό), καθώς και στα πόδια, μέχρι το μοσχάρι.
9. Αναιμία δρεπανοκυττάρων
Μια κληρονομική ασθένεια που μεταδίδεται από γονείς σε παιδιά προκαλεί μια «κρίση πόνου» εντοπισμένη στα οστά και τις αρθρώσεις. Εκδηλώσεις πόνου μπορεί να εμφανιστούν για αρκετές εβδομάδες και μερικές φορές διαρκούν έως και 7 ημέρες στη σειρά.
8. Σκωληκοειδίτιδα
Κανείς δεν σκέφτεται για το μικρό προσάρτημα του τυφλού - το προσάρτημα - μέχρι να γίνει γνωστός. Η φλεγμονή του προσαρτήματος ονομάζεται σκωληκοειδίτιδα και μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο χειρουργικά.
Ο πόνος με σκωληκοειδίτιδα αρχίζει συνήθως στο κέντρο του στομάχου και στη συνέχεια μετακινείται προς την κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, όπου εντείνεται. Είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τύπους πόνου για ένα άτομο. Είναι πιθανό για θηλαστικά που έχουν επίσης ένα προσάρτημα, αλλά δεν θα το πουν για αυτό.
Είναι περίεργο το γεγονός ότι πριν από το προσάρτημα θεωρήθηκε ένα εντελώς άχρηστο βασικό στοιχείο που κληρονόμησε από τους προγόνους μας. Ωστόσο, οι σύγχρονοι γιατροί έχουν βρει ότι αυτό το προσάρτημα εξακολουθεί να είναι χρήσιμο για τον οργανισμό, εμπλέκεται στο σχηματισμό εντερικής μικροχλωρίδας, καθώς και σε ενδοκρινικές και ανοσολογικές διεργασίες. Έτσι ακριβώς - δεν είναι ακόμη σαφές.
7. Πέτρες στα νεφρά
Μέχρι η πέτρα των νεφρών να φύγει από τον ουρητήρα, θα προκαλέσει έντονο σπασμωδικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη. Κάποιοι συγκρίνουν αυτό το συναίσθημα με το «κόψιμο του φαλλού με ένα αμβλύ μαχαίρι».
6. Αρθρίτιδα
Η ασθένεια αναπτύσσεται κυρίως σε ηλικιωμένους και προκαλεί συνεχή πόνο στις αρθρώσεις - συνήθως στα γόνατα, το γοφό και τις αρθρώσεις του χεριού. Ο πόνος δεν υποχωρεί ακόμη και τη νύχτα, επιπλέον, εντείνεται, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας οι αρθρώσεις «θερμαίνονται» από την κίνηση και πληγώνουν λιγότερο.
5. Οξεία παγκρεατίτιδα
Όταν το πάγκρεας καταστρέφεται από φλεγμονή και σταματά να λειτουργεί σωστά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται οξεία παγκρεατίτιδα. Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν έναν θαμπό πόνο στην κοιλιά, ο οποίος είναι πιο σοβαρός μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών.
4. Ουρική αρθρίτιδα
Η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος είναι υψηλά, συχνά ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις - συνήθως στη βάση του μεγάλου δακτύλου.
3. Γαστρικό έλκος
Με αυτήν την ασθένεια, ένα ελάττωμα σχηματίζεται στον γαστρικό βλεννογόνο, προκαλώντας πόνο στην κοιλιά, συνήθως μεταξύ των γευμάτων.
2. Πόνος μετά από χειρουργική επέμβαση
Η επέμβαση είναι μια επεμβατική εισβολή στο σώμα, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι εμφανίζεται έντονος πόνος. Αν και η θέση και η έντασή του ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της λειτουργίας. Ωστόσο, το NHS υπενθυμίζει στους ασθενείς ότι «ο πολύς πόνος μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν είναι καλός» και δεν χρειάζεται να το αντέξεις ηρωικά. Ο καλύτερος τρόπος είναι να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.
1. Τριγενή νευραλγία
Η βαθμολογία του πιο σοβαρού πόνου σε ένα άτομο οφείλεται σε μια κατάσταση, που ονομάζεται επίσης νόσος του Fothergill, που χαρακτηρίζεται από έναν ξαφνικό, σοβαρό πόνο στο πρόσωπο. Και παρόλο που οι κρίσεις πόνου, κατά κανόνα, δεν διαρκούν πολύ - από λίγα δευτερόλεπτα έως δύο λεπτά - μπορούν να εμφανιστούν έως και εκατό φορές την ημέρα. Σύμφωνα με τον αναισθησιολόγο David Yeomans του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, οι ασθενείς θεωρούν τη νευραλγία των τριδύμων ως το χειρότερο είδος πόνου στον κόσμο. Μερικοί σταματούν ακόμη και να βουρτσίζουν τα δόντια τους λόγω του γεγονότος ότι αυτή η απλή διαδικασία προκαλεί πόνο, συγκρίσιμο, σύμφωνα με τους πάσχοντες, με κεραυνούς σε ένα μέρος του προσώπου.
Απόψεις άλλων γιατρών σχετικά με την βαθμολογία του πόνου
Δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί σχετικά με το ποιος είναι ο πιο σοβαρός πόνος, σύμφωνα με το NHS. Ο Gary Leroy, οικογενειακός γιατρός στο Ντέιτον του Οχάιο, δήλωσε σε συνέντευξή του στο The Independent ότι ο πόνος στην κατάταξη είναι πράγματι πολύ σοβαρός και κοινός. Ωστόσο, ο Leroy συμβούλεψε να προσθέσει δύο άλλες καταστάσεις στη λίστα - πόνο στην πλάτη, ως «το πιο κοινό πράγμα που βλέπουμε στην πρωτοβάθμια φροντίδα» και «πονόδοντο».
Σύμφωνα με τον ίδιο, «ο χρόνιος πόνος στην κάτω πλάτη επηρεάζει το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού σε κάποια στιγμή της ζωής». Οι πονόδοντοι είναι επίσης συνηθισμένοι και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνοι, ειδικά εάν το νεύρο έχει υποστεί βλάβη.
Είναι επίσης εκπληκτικό το γεγονός ότι ο πόνος που βιώνουν οι γυναίκες κατά τον τοκετό δεν περιλαμβάνεται στη λίστα NHS. Είναι απίθανο οι αισθήσεις τους να είναι λιγότερο κορεσμένες και δυσάρεστες από ότι όταν μια πέτρα βγαίνει από έλκος νεφρού ή στομάχου.
