Το καλύτερο στον κόσμο

  • Κύριος
  • Τεχνικές
  • Χρηματοδότηση
  • Ακροαματικότητα
  • Αυτοκίνητα
  • Ταινία
  • Ανθρωποι
  • Κύριος
    • Τεχνικές
    • Χρηματοδότηση
    • Ακροαματικότητα
    • Αυτοκίνητα
    • Ταινία
    • Ανθρωποι

Κύριος Φάρμακο

Σύγχρονα αντισυλληπτικά, τα πιο αποτελεσματικά

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Η επιλογή ενός σύγχρονου αντισυλληπτικού είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, όχι μόνο για μια γυναίκα, αλλά και για έναν άνδρα που νοιάζεται για την υγεία και την ψυχολογική άνεση ενός αγαπημένου προσώπου.

Μπορείτε να ρωτήσετε: ποια μέθοδος θα είναι καλύτερη για μένα και τον τρόπο ζωής μου; Ποια μέθοδος προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (ΣΜΝ);

Τι γίνεται με τη χρηστικότητα; Πιθανές παρενέργειες; Κόστος? Πόσο αποτελεσματικό θα είναι;

Για να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις, έχουμε συγκεντρώσει μια επιλογή αποτελεσματικών σύγχρονων αντισυλληπτικών. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Σημαντικό: όλα τα παρακάτω δημοφιλή αντισυλληπτικά που αναφέρονται παρακάτω (εκτός ίσως, προφυλακτικά) απαιτούν διαβούλευση με έναν γυναικολόγο.

10. Διακοπή σεξουαλικής επαφής

Αυτή είναι μια από τις παλαιότερες μεθόδους για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Η ιδέα του PAP είναι ότι ο άντρας έχει χρόνο να αφαιρέσει το πέος από τον κόλπο του συντρόφου πριν από την εκσπερμάτωση.

πλεονεκτήματα: δωρεάν, μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς ειδική εκπαίδευση.

Μειονεκτήματα: χαμηλή αξιοπιστία (5 στις 20 γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο), μειώνει την ποιότητα του οργασμού για τους άνδρες, διατηρεί και τους δύο συντρόφους σε συνεχές ψυχολογικό άγχος, δεν προστατεύει από ΣΜΝ.

9. Αποστείρωση

Το μέσο κόστος μιας τέτοιας υπηρεσίας είναι 15.000 ρούβλια

Μια παρόμοια επέμβαση μπορεί να γίνει τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά. Η επέμβαση για μια γυναίκα μπορεί να εκτελεστεί τόσο με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο (μέσω μικρών τομών στην κοιλιά), όσο και με κολοτομική πρόσβαση (μέσω του κόλπου) ή υστεροσκοπική - μέσω της κοιλότητας της μήτρας, εισάγοντας ειδικές ουσίες στους σωλήνες που παραβιάζουν τη δυνατότητα τους.

Μια αρσενική επέμβαση ονομάζεται αγγειεκτομή και περιλαμβάνει απολίνωση ή απομάκρυνση ενός θραύσματος των αγγείων, μέσω του οποίου τα σπερματοζωάρια "ταξιδεύουν" από τους όρχεις απευθείας στον αρσενικό σπόρο. Η αγγειεκτομή δεν επηρεάζει την ποιότητα του οργασμού, τη στυτική λειτουργία ή την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής του άνδρα ή του συντρόφου του.

πλεονεκτήματα: αποδοτικότητα - 99 τοις εκατό, το αποτέλεσμα είναι μόνιμο, δεν επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, η λίμπιντο δεν υποφέρει.

Μειονεκτήματα: υψηλή τιμή, πολλές αντενδείξεις, που εκτελούνται υπό γενική αναισθησία.

8. Η αντισυλληπτική ένεση του Depo Provera

Μια παρόμοια ένεση κοστίζει 227 ρούβλια

Το Depo Provera είναι μια ένεση μεδροξυπρογεστερόνης, μιας συνθετικής ορμόνης μακράς δράσης. Μια γυναίκα πρέπει να εγχέεται κάθε 12 εβδομάδες για ένα καλό αποτέλεσμα αντισύλληψης.

πλεονεκτήματα: μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν θηλάζετε, δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε κάθε μέρα.

Μειονεκτήματα: χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού, ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρές παρενέργειες, όπως αλλαγές στη διάθεση, κοιλιακή δυσφορία και πονοκεφάλους.

7. Προφυλακτικά

Η μέση τιμή συσκευασίας είναι 80 ρούβλια.

Αξιοπιστία - 98% για το ανδρικό προφυλακτικό, 95% - για το θηλυκό.

Ένα προφυλακτικό είναι η μόνη μορφή αντισύλληψης για γυναίκες και άνδρες που προστατεύει από τα περισσότερα ΣΜΝ και επίσης αποτρέπει αξιόπιστα την εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν και ανδρικές και γυναικείες εκδόσεις προφυλακτικών.

  • Αρσενικό προφυλακτικό - ένα λεπτό καουτσούκ ή συνθετικό κέλυφος που φοριέται σε ένα άκαμπτο (όρθιο) γεννητικό όργανο. Συλλέγει σπέρμα και σταματά την είσοδό του στον κόλπο και τη μήτρα. Μπορείτε να αγοράσετε προφυλακτικά στο φαρμακείο ή το σούπερ μάρκετ.
  • Γυναικείο προφυλακτικό - ένα μαλακό καπάκι σιλικόνης που τοποθετείται στον κόλπο πριν από το σεξ για να κλείσει την είσοδο στον τράχηλο. Το πώμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, και μπορεί να πλυθεί και να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά.

πλεονεκτήματα: Αυτή είναι η καλύτερη προστασία έναντι των ΣΜΝ, χωρίς ορμόνες, μπορείτε να αγοράσετε όχι μόνο στο φαρμακείο.

Μειονεκτήματα: Μπορεί να σπάσει κατά τη διάρκεια του σεξ, εάν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, ορισμένα άτομα είναι αλλεργικά στα προφυλακτικά λατέξ.

6. Χάπια ελέγχου των γεννήσεων

Κόστος - από 500 ρούβλια και άνω

Παρόλο που χρησιμοποιούμε τον όρο «χάπι», υπάρχουν στην πραγματικότητα δύο κύριοι τύποι αντισυλληπτικών από το στόμα.

  1. Σε συνδυασμό

Αυτά τα δισκία περιέχουν δύο ορμόνες που εμποδίζουν τις ωοθήκες να απελευθερώνουν ένα αυγό κάθε μήνα. Σε αυτήν την περίπτωση, η αιμορραγία απόσυρσης θα ξεκινήσει εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, αλλά δεν θα είναι τόσο ισχυρή όσο η κανονική εμμηνόρροια.

Ένα χάπι συνδυασμού μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα - να μειώσει την ακμή και να ανακουφίσει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

  1. Δισκία μόνο με προγεστογόνο

Τέτοια δισκία περιέχουν μόνο μία ορμόνη, η οποία δρα αυξάνοντας το ιξώδες της βλέννας στην είσοδο της μήτρας, έτσι ώστε τα σπερματοζωάρια να μην περάσουν από αυτήν και να γονιμοποιήσουν το ωάριο.

Ένα δισκίο που περιέχει μόνο ένα προγεστογόνο διαφέρει από ένα δισκίο συνδυασμού στο ότι δεν σταματά την ωορρηξία.

Οι γυναικολόγοι και οι ενδοκρινολόγοι θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε ορμονικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων που είναι ιδανικά για εσάς. Στα ρωσικά φαρμακεία, χορηγείται συνταγή.

Πλεονεκτήματα της λήψης χαπιών: Πολύ αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται σωστά.

Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν: πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες, πρέπει να παίρνετε χάπια καθημερινά, διαφορετικά αυτό το αντισυλληπτικό δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό.

5. Ενδομήτρια συσκευή

Κοστίζει από 400 έως 13.669 ρούβλια, ανάλογα με τον τύπο

Αυτή η μικρή συσκευή σε σχήμα Τ ταιριάζει στη μήτρα μιας γυναίκας. Υπάρχουν δύο τύποι IUD:

  1. χαλκός Navy - η δράση διαρκεί από πέντε έως δέκα χρόνια, είναι αποτελεσματική στο 99,4%
  2. Ορμονικό IUD (για παράδειγμα, το Mirena με τη δραστική ουσία λεβονοργεστρέλη) - η επίδραση διαρκεί πέντε χρόνια, είναι αποτελεσματική στο 99,8%.

Το IUD επηρεάζει την κίνηση και την επιβίωση του σπέρματος στη μήτρα, έτσι ώστε να μην μπορούν να φτάσουν στο ωάριο για γονιμοποίηση.

Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μακροπρόθεσμη αντισύλληψη. Ωστόσο, πριν από την εισαγωγή της σπείρας, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε γενική και γυναικολογική εξέταση, να πραγματοποιήσετε εξέταση των πυελικών οργάνων και των μαστικών αδένων και επίσης να περάσετε ένα επίχρισμα από τον τράχηλο. Εάν μια γυναίκα φοβάται ότι η εγκατάσταση IUD μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία με τοπική αναισθησία.

πλεονεκτήματα: όταν έχει τοποθετηθεί σωστά, δεν γίνεται αισθητή μέσα - στην πραγματικότητα - «ρυθμίστε και ξεχάστε» για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα μειονεκτήματα του Ναυτικού περιλαμβάνουν: υψηλή τιμή, πολλές αντενδείξεις για την ορμονική σπείρα, συχνή ακανόνιστη αιμορραγία κατά τους πρώτους έξι μήνες χρήσης, απαιτείται ειδικός γιατρός για εγκατάσταση και αφαίρεση.

4. Ο κολπικός δακτύλιος "NovaRing" (NuvaRing)

Κοστίζει από 1410 ρούβλια

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντισυλληπτικά όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και σε άλλες χώρες. Η απλότητα και η ευκολία εγκατάστασης του Novaring θα εκτιμηθούν από εκείνες τις γυναίκες που μπορούν να χρησιμοποιούν ορμονικά φάρμακα, αλλά δεν θέλουν να λαμβάνουν καθημερινά χάπια ελέγχου των γεννήσεων.

Ο κολπικός δακτύλιος περιέχει 15 μικρογραμμάρια αιθινυλικής οιστραδιόλης και 120 μικρογραμμάρια ετονογεστρέλης - τις ίδιες δύο ορμόνες που βρίσκονται σε ορισμένους τύπους δισκίων. Λειτουργεί όπως τα χάπια - αποτρέπει την ωορρηξία. Ο δακτύλιος τοποθετείται στον κόλπο και παραμένει στη θέση του για τρεις εβδομάδες. Αφαιρείται για μία εβδομάδα, έτσι ώστε η γυναίκα να έχει τακτική μηνιαία αιμορραγία.

Εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, το NovaRinga 1 στις 10 γυναίκες μπορεί να μείνει έγκυος.

πλεονεκτήματα: πρέπει να εισάγετε μόνο 1 φορά το μήνα, η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών είναι χαμηλότερη από αυτήν των ορμονικών δισκίων, οι ορμόνες δεν περνούν από το πεπτικό σύστημα.

Μειονεκτήματα: όπως οποιοδήποτε ορμονικό αντισυλληπτικό έχει πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες, διατίθεται με ιατρική συνταγή.

3. Έμπλαστρο αντισύλληψης "Evra" (Evra)

Αξιοπιστία - 99%

Όπως και ο κολπικός δακτύλιος, το έμπλαστρο Evra είναι μια από τις καλύτερες σύγχρονες μεθόδους αντισύλληψης. Περιέχει 6 mg νορελγεστομίνης και 600 μg αιθινυλικής οιστραδιόλης, ωστόσο, αυτές οι ορμόνες δεν διέρχονται από το πεπτικό σύστημα, αλλά εισέρχονται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.

Το έμπλαστρο πρέπει να κολληθεί στο σώμα (στο στομάχι, ωμοπλάτη, ώμος ή γλουτούς), έτσι ώστε οι άκρες του να είναι σε καλή επαφή με το δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε έναν ιστότοπο με ελάχιστη ανάπτυξη μαλλιών. Οι ορμόνες που περιέχονται στο Evra παρεμβαίνουν στη διαδικασία ωορρηξίας, καθώς επίσης αυξάνουν το ιξώδες της τραχηλικής βλέννας και μειώνουν την ευαισθησία του ενδομητρίου στο σχηματισμό εμβρύων (βλαστοκύτταρα).

πλεονεκτήματα: άνετη, υψηλή αξιοπιστία (δείκτης Pearl - 0,90), μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα (λιγότερη ακμή).

Μειονεκτήματα: οι άκρες του επιθέματος λερωθούν πολύ γρήγορα, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες, όπως με οποιοδήποτε ορμονικό φάρμακο, διανέμεται με ιατρική συνταγή.

2. Κολπικά υπόθετα (υπόθετα) και χαρτοπετσέτες με nonoxynol

Τιμή - από 369 ρούβλια

Τα μη ορμονικά φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων με nonoxynol είναι μια καλή επιλογή για γυναίκες που για κάποιο λόγο δεν μπορούν να πάρουν ορμονικά φάρμακα.

Η νονοξινόλη αναστέλλει την κινητικότητα του σπέρματος. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα κερί 10 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή, και μετά από αυτό, δεν μπορείτε να πλύνετε τα γεννητικά σας όργανα με σαπούνι για 6 ώρες, έτσι ώστε η αντισυλληπτική επίδραση της nonoxynol να μην μειωθεί.

Διατίθενται επίσης πετσετάκια Nonoxynol. Ονομάζονται Nonoxinol Pellicles ή συνήθως χρησιμοποιούνται ως «τουλίπες» (λόγω των χρωμάτων στη συσκευασία). Η αρχή της λειτουργίας και η μέθοδος χρήσης χαρτοπετσέτας είναι η ίδια με τα κολπικά υπόθετα. Ωστόσο, αυτό το αντισυλληπτικό δεν μπορεί να βρεθεί στα ρωσικά φαρμακεία · θα πρέπει να κάνετε αναζήτηση σε διαδικτυακά καταστήματα που πωλούν προϊόντα από την Κίνα. Από εκεί ήρθε η Ρωσία Nonoxinol Pellicles στη Ρωσία.

πλεονεκτήματα: το προϊόν είναι εύκολο στη χρήση, διαθέσιμο χωρίς ιατρική συνταγή, κατάλληλο για θηλάζουσες γυναίκες, έχει βακτηριοκτόνο δράση κατά των χλαμύδων και των γονόκοκκων.

Μειονεκτήματα: η θεραπεία συχνά προκαλεί αίσθηση κνησμού ή καψίματος και τόσο η γυναίκα όσο και ο σεξουαλικός της σύντροφος δεν είναι κατάλληλες για αυθόρμητη σεξουαλική επαφή, πριν από κάθε νέα πράξη πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα νέο υπόθετο.

1. Αντισυλληπτικό υποδόριο εμφύτευμα

Κόστος (χωρίς τις υπηρεσίες ιατρού για εγκατάσταση) - 11 184 ρούβλια και άνω

Αυτή δεν είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης γυναικών στη Ρωσία, αλλά είναι σίγουρα μία από τις πιο αξιόπιστες. Το εμφύτευμα είναι μια μικρή πλαστική ράβδο που εισάγεται κάτω από το δέρμα στο εσωτερικό του ώμου.

Απελευθερώνει αργά μια συνθετική ορμόνη που αποτρέπει την ωορρηξία. Στις περισσότερες γυναίκες, η εμμηνορροϊκή αιμορραγία θα συνεχιστεί, αλλά η απόρριψη θα είναι σπάνια και για ορισμένες, η εμμηνόρροια θα σταματήσει καθόλου.

Ορισμένες γυναίκες που αποφασίζουν να εγκαταστήσουν ένα εμφύτευμα θα παρατηρήσουν αλλαγές στο δέρμα, διάθεση ή μικρή αύξηση βάρους.

Υπάρχουν δύο τύποι εμφυτευμάτων ελέγχου των γεννήσεων:

  1. "Implanon" - περιέχει 68 mg ετονογεστρέλης. Η περίοδος φθοράς για αυτό το προϊόν είναι 3 χρόνια. Το μήκος του "Implanon" δεν υπερβαίνει τα 4,2 cm και διάμετρο περίπου 2 mm. Με την εισαγωγή, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μια τομή, το εμφύτευμα μπαίνει κάτω από το δέρμα με ένεση.
  2. Φυτά - περιέχει 36 mg λεβονοργεστρέλης. Εκτός από την αντισυλληπτική δράση, αυτό το εμφύτευμα έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα των γυναικών που πάσχουν από υπερπλασία του ενδομητρίου, ενδομητρίωση και μύωμα της μήτρας, έως και 8 εβδομάδων σε μέγεθος. Ωστόσο, η εγκατάσταση του Norplant απαιτεί μια μικρή τομή στο δέρμα. Η αντισυλληπτική δράση διαρκεί 5 χρόνια.

πλεονεκτήματα: μεγάλη διάρκεια, υψηλή αξιοπιστία, μπορεί να έχει ένα επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Μειονεκτήματα: υψηλή τιμή, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό με εμπειρία στην εγκατάσταση και την αφαίρεση τέτοιων εμφυτευμάτων, υπάρχουν αντενδείξεις και παρενέργειες.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Δες το βίντεο: Θεαματική αύξηση παγκοσμίως στο ηλεκτρονικό εμπόριο εν μέσω καραντίνας - Ώρα Ελλάδος 5:30. OPEN TV (Ενδέχεται 2025).

Σχετικά Άρθρα

Τα πιο ανθεκτικά μέταλλα στον κόσμο: κορυφαία 10
Τα περισσότερα στον κόσμο

Τα πιο ανθεκτικά μέταλλα στον κόσμο: κορυφαία 10

2020
Κορυφαίες 10 συμβουλές για την επιλογή ενός πλυντηρίου
Ακροαματικότητα

Κορυφαίες 10 συμβουλές για την επιλογή ενός πλυντηρίου

2020
Τα 5 καλύτερα θέρετρα στο Greater Sochi
Ο ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Τα 5 καλύτερα θέρετρα στο Greater Sochi

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας

Συνιστάται

Οι 5 κορυφαίες υπηρεσίες για προβολή διαδικτυακών τιμών

Οι 5 κορυφαίες υπηρεσίες για προβολή διαδικτυακών τιμών

2020
Βαθμολογία παγκόσμιων στρατών 2019, πλήρης κατάλογος των πιο ισχυρών στρατών

Βαθμολογία παγκόσμιων στρατών 2019, πλήρης κατάλογος των πιο ισχυρών στρατών

2020
Τα καλύτερα χρησιμοποιημένα SUV και crossover: κατάταξη πωλήσεων

Τα καλύτερα χρησιμοποιημένα SUV και crossover: κατάταξη πωλήσεων

2020
Τα 25 πιο ασυνήθιστα ζώα του πλανήτη

Τα 25 πιο ασυνήθιστα ζώα του πλανήτη

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Αθλημα
  • Τεχνολογικές ανασκοπήσεις και δοκιμές
  • Βιβλία
  • Αυτοκίνητα
  • Ταινία
  • Τεχνικές
  • Πληροφορίες και νέα
  • Τα περισσότερα στον κόσμο
  • Φαγητό και ποτό
  • Φάρμακο

Πρόσφατος

Οι 10 πιο άχρηστες οικιακές συσκευές

Τα καλύτερα πλυντήρια του 2018, βαθμολογία ανά τιμή, ποιότητα και αξιοπιστία

10 καλύτερες ιαπωνικές ταινίες όλων των εποχών

Αναθεώρηση Tablet Windows 10 Chuwi Hi12

Οι 10 κορυφαίες ταινίες για τους χάκερ, μια λίστα με τις καλύτερες

Αξιολόγηση των μεγαλύτερων περιφερειακών τραπεζών στη Ρωσία

Πραγματικός

Οι πιο διάσημοι διαγωνισμοί ομορφιάς (Top-10)
Ακροαματικότητα

Οι πιο διάσημοι διαγωνισμοί ομορφιάς (Top-10)

2020

Σίγουρα, κάθε νεαρή κοπέλα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της ονειρεύτηκε να γίνει βασίλισσα ομορφιάς. Διαγωνισμοί Miss University, Miss City, Mrs. City Library κ.λπ. πραγματοποιήθηκε έτσι ώστε όσο το δυνατόν περισσότερες όμορφες γυναίκες να έχουν την ευκαιρία να δηλωθούν. Υπάρχουν, ωστόσο, διαγωνισμοί που πέφτουν πολύ ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

10 πιο δημοφιλή προϊόντα χειμερινής συγκομιδής

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

10 πιο διάσημα ζώα στην ιστορία

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Τα 10 πιο δημοφιλή premium sedan 2020 στη Ρωσία

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Top 5 χειρότερος μαχητής Πολεμικής Αεροπορίας

2020

Το καλύτερο στον κόσμο

Το καλύτερο στον κόσμο.

Πρόσφατος

  • Βαθμολογία των καλύτερων ξενοδοχείων στον κόσμο 2012
  • Τα κυριότερα σημεία του Παγκοσμίου Κυπέλλου FIFA 2018 στη Ρωσία
  • Βαθμολογία ασφαλείας καθίσματος αυτοκινήτου 2016 (Infographic)

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Τα περισσότερα στον κόσμο
  • Ακροαματικότητα
  • Τεχνικές

© 2025 https://efuc.org

  • Ο ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
  • Φύση
  • Βιβλία
  • Παιχνίδια
  • Άρθρα
  • Τα περισσότερα στον κόσμο
  • Πόλεις και χώρες
  • Τεχνικές
  • Αγαπημένη
  • Τεχνολογικές ανασκοπήσεις και δοκιμές

© 2025 https://efuc.org