Το αλκοόλ για πολλούς Ρώσους είναι εξίσου απαραίτητος σύντροφος της Πρωτοχρονιάς με το Snow Maiden για τον Άγιο Βασίλη. Το ποτό κάνει τη συνομιλία ευκολότερη, ούρηση πιο συχνά και το πρωί υπολογίζεται πόσο καλή ήταν η προηγούμενη μέρα.
Προκειμένου οι διακοπές της Πρωτοχρονιάς σας να μην συνοδεύονται από πνιγμούς λόγω πονοκεφάλων και γενικής κακής υγείας, σας παρουσιάζουμε τα 10 πιο αποτελεσματικά σπίτια και φάρμακα για μια απόλυση.
Σπουδαίος: Κάθε μία από τις ακόλουθες θεραπείες έχει αντενδείξεις, που κυμαίνονται από ατομική δυσανεξία όταν πρόκειται για θεραπείες στο σπίτι και τελειώνουν με παρενέργειες και αντενδείξεις για την υγεία όταν πρόκειται για φάρμακα.
Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για το αγαπημένο σας φάρμακο απόλυσης πριν το αγοράσετε!
Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για μια απόλυση
5. Μπανάνες
Οι μπανάνες παρέχουν κάλιο στο σώμα - έναν ηλεκτρολύτη που χάνουμε όταν ιδρώνουμε ή γράφουμε. Η κατανάλωση αλκοόλ αναστατώνει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα και μειώνει σημαντικά τα επίπεδα καλίου.
Οι μπανάνες περιέχουν επίσης βιταμίνες C και B6, οι οποίες βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που επηρεάζουν αρνητικά το ήπαρ μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
Υπάρχει μια εξαιρετική συνταγή κατά του hangover: ανακατέψτε 2 μπανάνες, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ένα ποτήρι γάλα σε ένα μπλέντερ. Πιείτε σε μικρές γουλιές. Το μέλι είναι πηγή γλυκόζης, το γάλα είναι καλό προσροφητικό και γιατί χρειάζεστε μπανάνες, γνωρίζετε ήδη.
4. Κοτόπουλο σούπα
Ένα ζεστό μπολ με σούπα μετά από μια θυελλώδη νύχτα μπορεί να είναι η τέλεια λύση σε όλα τα προβλήματα που έχετε.
Ο ζωμός κοτόπουλου είναι πλούσιο σε νάτριο, το οποίο, μαζί με το κάλιο και το χλώριο, είναι ο κύριος ηλεκτρολύτης στο σώμα. Περιέχει επίσης κάλιο, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6 και πολλές άλλες ευεργετικές ουσίες.
3. Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο
Με ένα hangover, το σώμα σας χρειάζεται δύο βασικά πράγματα: αποκατάσταση της ισορροπίας οξέος-βάσης και απαλλαγή από την αφυδάτωση.
Και με αυτό και με ένα άλλο, αλκαλικό μεταλλικό νερό, για παράδειγμα, το Borjomi, θα αντιμετωπίσει τέλεια. Λίγο πριν το πιείτε, απελευθερώστε αέριο από αυτό για να μην ερεθίσει το γαστρικό βλεννογόνο (έχει ήδη πάρα πολύ από το αλκοόλ) με ένα μέρος διοξειδίου του άνθρακα.
Μια άλλη δημοφιλής συνταγή για ένα πονοκέφαλο: ένα ποτήρι μεταλλικό νερό στο οποίο προστίθεται χυμός 1 λεμονιού - μια φυσική πηγή βιταμίνης C. Αυτή η απλή θεραπεία βοηθά τέλεια στη δίψα και μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων δηλητηρίασης. Αν και η προσθήκη λεμονιού μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση εάν έχετε γαστρίτιδα ή άλλα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
2. Άσκηση
Και αυτό το στοιχείο της επιλογής αποτελεσματικών διορθωτικών μέτρων για ένα hangover μπορεί να προκαλέσει οργή σε πολλούς αναγνώστες. Άσκηση όταν το κεφάλι σας πονάει, αισθάνεται άρρωστο και φαίνεται ότι πεθαίνετε; Ναι, με την πρώτη ματιά, η άσκηση και το πονοκέφαλο δεν συμβαδίζουν ποτέ. Αλλά ακούσατε την έκφραση «τα αντίθετα προσελκύουν»;
Ένα σκούντημα ή άλλη προθέρμανση στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και θα «καθαρίσει» το κεφάλι σας. Οι ενδορφίνες που παράγονται κατά τη διάρκεια της άσκησης θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Και τότε οι τοξίνες θα βγουν από εσάς. Δεν μπορείτε να τρέξετε, τουλάχιστον να περπατήσετε γρήγορα, να μετακινηθείτε - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να απομακρύνετε γρήγορα τη γενική αδιαθεσία από ένα hangover.
1. Αγγούρι ή τουρσί λάχανου
Φθηνό και, ίσως, το πιο αποτελεσματικό και αποδεδειγμένο φάρμακο για μια απόλυση. Και όλα αυτά επειδή αυτά τα υγρά αποτελούν πηγή διαλυμένων αλάτων και ηλεκτρολυτών, ουσίες που ρυθμίζουν την κίνηση μορίων νερού στα κύτταρα, επηρεάζουν την πήξη του αίματος και εκτελούν πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες.
Και ένα ποτήρι λάχανο ή τουρσί αγγουριού (αλλά όχι μια μαρινάδα στην οποία υπάρχει ξύδι) είναι ουσιαστικά το πρώτο βήμα για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού νερού-αλατιού στο σώμα. Και η άλμη λάχανου περιέχει επίσης ηλεκτρικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για την κανονική διαδικασία της κυτταρικής αναπνοής. Γιατί είναι σημαντικό με μια απόλυση; Επειδή τα κύτταρα του εγκεφάλου και άλλων ιστών του σώματος μετά από δηλητηρίαση υποφέρουν από πείνα οξυγόνου.
Αφού πίνετε 1-2 ποτήρια άλμης, μπορεί κανείς να ξεκινήσει ήδη την πλήρη ενυδάτωση του σώματος - πίνετε νερό ή ποτό φρούτων.
Τα καλύτερα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για μια απόλυση
5. Alka-Seltzer
Τιμή - από 372 ρούβλια
Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα απόλυσης περιέχει κιτρικό και ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καθώς και όξινο ανθρακικό νάτριο.
Ο πρώτος είναι υπεύθυνος για τη διασφάλιση ότι το φάρμακο απορροφάται από τον οργανισμό το συντομότερο δυνατό.
Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ είναι ο καλύτερος φίλος ενός ατόμου που πάσχει από απόλυση, επειδή θα ανακουφίσει γρήγορα τον πονοκέφαλο και τους μυϊκούς πόνους και θα ανακουφίσει τη θερμότητα.
Και το ανθρακικό νάτριο, με τη σειρά του, εξουδετερώνει το υδροχλωρικό οξύ στο στομάχι.
4. Limontar
Τιμή - από 99 ρούβλια
Αυτά τα φθηνά χάπια περιέχουν ηλεκτρικό οξύ. Είναι ρυθμιστής του μεταβολισμού της ενέργειας και έχει πολύπλοκη επίδραση στο σώμα. Συμπεριλαμβανομένου:
- αντιοξειδωτικό;
- βελτιώνει την αντιτοξική λειτουργία του ήπατος.
- προστατεύει τα κύτταρα από την υποξία.
- αυξάνει την έκκριση του γαστρικού χυμού και αυξάνει την όρεξη.
- συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των ξενοβιοτικών από το σώμα - χημικές ενώσεις που είναι ξένες προς το σώμα.
Και αυτά είναι πολύ μακριά από όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του ηλεκτρικού οξέος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο όχι μόνο για τη θεραπεία ενός hangover, αλλά και για την πρόληψή του. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να πάρετε 1 δισκίο Limontara 20-60 λεπτά πριν πάρετε αλκοόλ.
3. Ασπιρίνη
Τιμή - από 80 ρούβλια
Η ευκολότερη θεραπεία για τον πονοκέφαλο. Το κύριο δραστικό συστατικό του - το ακετυλοσαλικυλικό οξύ - αραιώνει επίσης το αίμα, αποτρέποντας τους θρόμβους στα αγγεία, ανακουφίζει από τον πυρετό και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Να θυμάστε ότι πρέπει να πίνετε ασπιρίνη με νερό και σε καμία περίπτωση - μπύρα ή άλλο αλκοολούχο ποτό.
2. ΠΟΤΕ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ
Τιμή - από 126 ρούβλια
Ο κατασκευαστής πρόσθεσε πολλά χρήσιμα συστατικά σε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής:
- ηλεκτρικό οξύ;
- κιτρικό οξύ;
- εκχύλισμα τζίντζερ
- εκχύλισμα γλυκόριζας ·
- εκχύλισμα τζίνσενγκ
- εκχύλισμα γκουαράνα
- εκχύλισμα ματ
- εκχύλισμα eleutherococcus.
Το DrinkOFF ανακουφίζει από συμπτώματα απόλυσης όπως ναυτία, ζάλη, τρέμουλο στο σώμα, κόπωση και απώλεια συντονισμού. Αλλά είναι καλύτερο να πάρετε αυτό το φάρμακο αμέσως μόλις αισθανθούν ότι έχουν ξεπεράσει τη δόση αλκοόλ τους, τότε η βελτίωση έρχεται πολύ γρήγορα (σύμφωνα με κριτικές - μετά από 10-15 λεπτά).
Μπορείτε επίσης να πάρετε κάψουλες πριν από τον ύπνο και, στη συνέχεια, ένα πονοκέφαλο το πρωί μπορεί να μην έρθει καθόλου.
1. Medichronal
Τιμή - από 2700 ρούβλια
Οι κριτικές για αυτό το εργαλείο είναι τόσο καλές που προκαλούν ακόμη δυσπιστία. Εννοώ, το Medichronal φαίνεται να ενεργεί πολύ αποτελεσματικά για να είναι αληθινό, σωστά;
Ευτυχώς για όσους πάσχουν από απόλυση, αυτό το φάρμακο βοηθά πραγματικά να απαλλαγούμε από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα από πονοκέφαλο όπως πονοκέφαλο, έλλειψη όρεξης και αίσθημα αδυναμίας σε όλο το σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Περιέχει τρία δραστικά συστατικά:
- Μονοένυδρη γλυκόζη: βοηθά στην ενυδάτωση του σώματος και έχει αποτοξινωτικό αποτέλεσμα. Εξαλείφει προβλήματα ανεπαρκούς ενυδάτωσης (αφυδάτωση) όπως κόπωση και πονοκεφάλους και συνήθως θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
- Γλυκίνη: αυτό το αμινοξύ και ο νευροδιαβιβαστής μειώνει το ψυχοκινητικό στρες, σας κάνει πιο χαλαρούς και αυξάνει την ψυχική απόδοση.
- Φορμικό νάτριο (ή, μακροπρόθεσμα - άλας νατρίου μυρμηκικού οξέος): στη βιομηχανία τροφίμων χρησιμοποιείται ως συντηρητικό, παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής των προϊόντων.
Έχει η Medichronal κάποια αλίευση; Φυσικά υπάρχει. Αυτή είναι η υψηλή τιμή.
