Οι αλλεργίες καταστρέφουν τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Και αν μπορείτε να καταπολεμήσετε την αντίδραση σε οποιοδήποτε προϊόν διατροφής προσαρμόζοντας το δικό σας μενού, τότε είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσετε μια αλλεργία στη γύρη.

Και δεδομένου ότι η σεζόν του αλόγου είναι σε πλήρη εξέλιξη, προτείνουμε να εξερευνήσετε top 10 τρόποι αντιμετώπισης των αλλεργιών.

10. Καθαρισμός του σώματος

Πολύ συχνά, η αιτία των αλλεργικών αντιδράσεων είναι η σκωρία του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από αλλεργίες να διατηρήσουν μια φυσιολογική γαστρεντερική οδό και κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης, για παράδειγμα, κατά την ανθοφορία του αμβροσίας, πάρτε ροφητές (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Εξάλειψη του στρες

Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου νευρικής ή σωματικής εξάντλησης, το σώμα αντιδρά πολύ πιο έντονα στα αλλεργιογόνα. Επομένως, στην οξεία περίοδο είναι τόσο σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, να είστε λιγότερο νευρικοί και να αποφεύγετε έντονες αναταραχές.

8. Αντιισταμινικά

Το πάθος για αλλεργικά φάρμακα μπορεί να είναι ένα αστείο, διότι εκτός από την ανακούφιση από το πρήξιμο, τον κνησμό και τη ρινική καταρροή, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν τις φυσικές άμυνες οποιουδήποτε οργανισμού, καθώς και εκείνες τις διαδικασίες που δεν μπορούν να συμβούν χωρίς ισταμίνες, όπως η νευρορύθμιση και η πέψη.

7. Ομοιοπαθητική

Στην ομοιοπαθητική αλλεργίας, υπάρχουν πραγματικά αποτελεσματικές θεραπείες. Ωστόσο, όπως και κάθε ομοιοπαθητικό φάρμακο, ένα τέτοιο φάρμακο θα απαιτήσει μακροχρόνια χρήση, διόρθωση του σχήματος και της δίαιτας και θα προκαλέσει επίσης επιδείνωση στο πρώτο μισό της θεραπείας.

6. Αποκλεισμός επαφών

Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε εντελώς από τις αλλεργίες είναι να εξαλείψετε την επαφή με το αλλεργιογόνο. Επομένως, με τον αλλεργικό πυρετό, είναι τόσο σημαντικό να προσδιοριστεί η πηγή της αρνητικής αντίδρασης. Και προγραμματίστε τις επόμενες διακοπές σας, για παράδειγμα, στην κορυφή των ανθισμένων δημητριακών ή αμβροσίας.

5. Μαμά

Πιστεύεται ότι η λήψη 0,1% διαλύματος μούμιας βοηθά να απαλλαγούμε από συμπτώματα όπως δακρύρροια και βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αλλεργίας. Η λύση είναι αρκετή για να πάρει μία φορά την ημέρα για 20-25 ημέρες.

4. Λαϊκές μέθοδοι

Στη λαϊκή ιατρική, η φυτική ιατρική για αλλεργίες είναι πολύ δημοφιλής. Ωστόσο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα βότανα για τον αλλεργικό πυρετό. Το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές θεωρείται αφέψημα αποξηραμένου viburnum με ρυθμό 2 κουταλιές της σούπας. ενάμιση ποτήρι ζεστό νερό. Ο ζωμός λαμβάνεται κατά την επιδείνωση μιας κουταλιάς της σούπας έως και 4 φορές την ημέρα.

3. Ρινική πλύση

Με τον πυρετό του σανού, είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσετε τις ευαίσθητες βλεννογόνους μεμβράνες από τη γύρη, τη σκόνη και άλλα ερεθιστικά στοιχεία. Επομένως, το πλύσιμο της μύτης και το γαργάρες με αλατούχο διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά την εκδήλωση αλλεργιών.

2. Πίνετε άφθονα

Κάθε αλλεργική αντίδραση στο σώμα συνοδεύεται από δηλητηρίαση. Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες, πρέπει να χρησιμοποιήσετε επαρκή ποσότητα υγρού. Έτσι, μπορείτε να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, καθώς και ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης.

1. Ενίσχυση της ανοσίας

Η παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων αποτελεί ένδειξη δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, οι εργασίες για την ενίσχυση της ανοσίας θα επιτρέψουν για πολύ καιρό να ξεχάσουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτό μπορεί να φαίνεται απροσδόκητο σε κάποιον, αλλά σπορ, υγιεινή διατροφή και σκλήρυνση - οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης των αλλεργιών.

Δες το βίντεο: Αλλεργίες, ανησυχητικά συμπτώματα και θεραπείες (Ενδέχεται 2025).