Η εποχή της αναπνευστικής ασθένειας διαρκεί κάθε χρόνο από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Κατά τη διάρκεια αυτών των 6 μηνών, περισσότεροι από τους μισούς Ρώσους παρουσιάζουν δυσάρεστα συμπτώματα: πονόλαιμος, καταρροή, βήχας, πυρετός. Σίγουρα, ο καθένας μας έχει τις δικές του «ιδιόκτητες» μεθόδους αντιμετώπισης εποχιακών παθήσεων.
Λοιπόν, σήμερα σας ενημερώνουμε Κορυφαίες καλύτερες θεραπείες για κρυολογήματα και γρίπη, συμπεριλαμβανομένων και των δύο παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας και φαρμάκων.
10. Τζίντζερ τσάι με λεμόνι
Το ποτό είναι ένας ισχυρός παράγοντας ανοσοδιέγερσης και θέρμανσης. Για μαγείρεμα, απλώς προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο τζίντζερ σε ζεστό νερό ή ένα μικρό κομμάτι φρέσκιας ρίζας. Εγχύστε το ποτό για 5 λεπτά και προσθέστε μια φέτα λεμονιού. Πάρτε μισό ποτήρι φρέσκο τσάι δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, μπορείτε να τα γλυκάνετε με ελαφρώς κρύο τσάι.
9. Ποτό φρούτων των βακκίνιων ή lingonberry
Και τα δύο μούρα έχουν έντονη βακτηριοκτόνο ιδιότητα. Επιπλέον, είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αυξάνουν άριστα την αντίσταση του οργανισμού. Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να πιείτε φρούτα, μπορείτε να αλέσετε τα μούρα με ζάχαρη και να φάτε «στο δάγκωμα» με τσάι.
8. Αντιιικά φάρμακα (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon κ.λπ.)
Συνταγογραφούνται τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού. Είναι αλήθεια ότι το να κάνετε αυτό ανεξέλεγκτα με τη δική σας βούληση δεν αξίζει τον κόπο. Αξίζει να σημειωθεί ότι στην ξένη πρακτική σε πολλές χώρες τέτοια φάρμακα με εύκολα εμφανιζόμενο SARS δεν συνταγογραφούνται καθόλου.
7. Φάρμακα που εξαλείφουν τα συμπτώματα των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοια φάρμακα δεν θεραπεύουν κρυολογήματα και γρίπη, αλλά ανακουφίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση. Τα συμπτωματικά παρασκευάσματα περιέχουν ουσίες που μειώνουν το πρήξιμο των βλεννογόνων, εξαλείφοντας τον πονοκέφαλο, τους πόνους στις αρθρώσεις και τη θερμοκρασία.
6. Προστασία εμποδίων
Οι μάσκες, καθώς και οι αλοιφές οξολινικών και viferon, καθιστούν δύσκολη την είσοδο ιών στο σώμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τέτοια μέσα εάν έρχεστε σε επαφή με έναν ασθενή ή επισκέπτεστε δυνητικά επικίνδυνους δημόσιους χώρους. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, συνιστάται να ξεπλύνετε τον ρινικό βλεννογόνο με αλατούχο ή ένα ειδικό εργαλείο, για παράδειγμα, Aqualor, Aqua maris. Αυτή η άρδευση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ιών από τον βλεννογόνο, εάν εξακολουθούν να φτάνουν εκεί.
5. Εμβολιασμός (Γρίπη, Influvac, Vaxigripp)
Ένα εμβόλιο γρίπης χορηγείται πριν από την έναρξη της περιόδου ARVI, καθώς το σώμα θα χρειαστεί λίγο χρόνο για να αναπτύξει ανοσία. Επιπλέον, το εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε ένα εντελώς υγιές άτομο χωρίς σημάδια SARS. Η επιλογή του φαρμάκου αφήνεται καλύτερα στη διακριτική ευχέρεια του γιατρού. Ο εμβολιασμός δεν προστατεύει από ιούς κατά 100%, αλλά οι εμβολιασμένοι άνθρωποι ανέχονται οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις πολύ πιο εύκολο από ό, τι δεν έχουν εμβολιαστεί.
4. Αιθέρια έλαια (μέντα, λεμόνι, ευκάλυπτος, έλατο, δεντρολίβανο)
Έχουν αντισηπτικές, βακτηριοκτόνες, αντιιικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Η καλύτερη μέθοδος εφαρμογής είναι η εγκατάσταση αρωματικών λαμπτήρων με φυσικά έλαια στο δωμάτιο, καθώς και η εφαρμογή μερικών σταγόνων λαδιού σε μια χαρτοπετσέτα, η οποία τοποθετείται στην τσέπη του μαστού των ρούχων.
3. Ένα αφέψημα ή σιρόπι από ροδαλά ισχία
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και οι ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες καθιστούν το τριαντάφυλλο πολύτιμο φάρμακο για τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα. Οι υποτονικοί ασθενείς θα πρέπει να λάβουν υπόψη ότι το rosehip μειώνει την αρτηριακή πίεση.
2. Αλκαλικό ποτό (μεταλλικό νερό, γάλα με σόδα)
Η έλλειψη υγρασίας εμποδίζει το σώμα να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια. Είναι ένα αλκαλικό ποτό που βοηθά στην αραίωση των πτυέλων, βελτιώνει την εκκένωση της βλέννας, σας επιτρέπει να γεμίσετε γρήγορα την έλλειψη υγρού στο σώμα και να αντιμετωπίσετε τη δηλητηρίαση. Το γάλα με σόδα βοηθάει καλά στον εξουθενωτικό βήχα, εάν δεν υπάρχει τροφική δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
1. Υγρός και δροσερός αέρας
Η υγρασία περίπου 50% και η θερμοκρασία στην περιοχή +18 μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης - τελικά, τέτοιες καταστάσεις είναι λιγότερο άνετες για ιούς από τον ζεστό και ξηρό αέρα. Επιπλέον, εάν η ασθένεια έχει ήδη ξεκινήσει, τότε σε μια τέτοια ατμόσφαιρα ο ασθενής αναπνέει ευκολότερα, ο βήχας μειώνεται, η θερμοκρασία μειώνεται γρηγορότερα.
Είναι πιθανές αντενδείξεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
